Wenn sich das alte Zykluswissen mit modernen Hormonwissen vereint
Mein Zyklusworkshop verbindet diese beiden Welten - das alte und das neue. Das alte Wissen, das jede Frau in sich trägt. Ein Zyklusworkshop lässt dich erinnern an das was du schon weißt und in dir trägst.
Zu wissen, wann die Blutung einsetzt, ist Kalenderwissen.
Zu verstehen, wie dein Zyklus dich führt, ist Zykluswissen.
Und eins vorweg:
Schmerzen sind nicht normal. Auch nicht während der Periode.
Was dich erwartet
Ein intensiver Workshop-Tag, der dich zurück in die Verbindung mit deinem Körper bringt – klar, fundiert und praxisnah.
INHALTE:
Hormone verstehen
Welche Hormone wirken wann? Wie beeinflussen sie Stimmung, Energie, Libido, Fokus und Entscheidungs-fähigkeit?
Zyklisch leben & vorsorgen
Wie du deinen Alltag, dein Business und deine Beziehungen zyklisch ausrichtest.
Periodenschmerzen & Zusammenhänge
Ursachen erkennen statt Symptome bekämpfen.
Weiblichkeit & Frau-Sein
Was bedeutet es heute, im eigenen Rhythmus zu leben?
Du gehst mit Klarheit. Mit Wissen. Und mit konkreten Werkzeugen für deinen Alltag.
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?
Für Frauen, die:
- ihren Körper wirklich verstehen wollen
- sich nicht länger mit „das ist halt so“ zufriedengeben
- ihre Energie gezielt nutzen möchten
- ganzheitlich und bewusst leben und vorsorgen wollen
Deine Zyklusmentorin für den 28. März 2026
Cornelia Kugler
Für das Thema Zyklus und Hormone kann ich mich begeistern. Es ist so erstaunlich wie sehr die Hormone uns Frauen beeinflussen und wie leicht der Alltag gelingen kann, wenn man das komplexe Zusammenspiel von Hormonen und in der Welt in der wir leben, anfängt zu verstehen.
Als Vorsitzende und Gründungsmitglied des Institut für Hormonbalance und Zykluswissen bilde ich andere Frauen zur Zyklusmentorinnen aus. Ich selber habe die Ausbildung zur Zyklusmentorin bei Anna Nussbaumer im Jahr 2024 absolvert.
Und ja, ich dachte ich kenn mich auch mit meinem Zyklus aus. Bis ich die Welt der Hormone entdeckt habe und immer noch staune und faszinierend find.
Du hast Fragen? Jederzeit gerne :-)